Start der Mental health awareness week: Auch wenn das Bewusstsein in letzter Zeit gestiegen ist, wird das Thema psychische Gesundheit noch immer oft mit Stigmatisierung und vermeintlicher Schwäche in Verbindung gebracht. Für Frauen mit Migrations- oder Fluchthintergrund kann dieses Tabu aufgrund kultureller Erwartungen noch stärker sein.
Doch hier ist die Wahrheit: Sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern, ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche. Es ist entscheidend, um sich in einer neuen Umgebung zurechtzufinden, bedeutungsvolle Beziehungen aufzubauen und im neuen Alltag Fuß zu fassen.
Mental health awareness week
Deshalb stellen wir diese Woche im Rahmen der #MentalHealthAwarenessWeek die psychische Gesundheit von Frauen in den Mittelpunkt. Unser Ziel ist es, auf die besonderen Herausforderungen aufmerksam zu machen, denen Frauen mit Migrations- oder Fluchterfahrung begegnen, und die Bedeutung des seelischen Wohlbefindens für Anpassung und soziale Integration hervorzuheben.
Join us während #MentalHealthAwarenessWeek auf unserer Instagram-Seite – wir teilen Geschichten, hilfreiche Ressourcen und praktische Tipps, um Ihr Wohlbefinden zu stärken!
Die Kampagne zur Mental Health Awareness Week ist Teil des Erasmus+-Projekts „Inclusive Minds“ und wird von der EU 
gefördert.
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Even though the awareness has increased recently, talking about mental health is still often associated with stigma and perceived weakness. For foreign-born women or those with a refugee background, this taboo can be even stronger due to cultural expectations.
But here is the truth: prioritizing your mental health is a sign of strength, not weakness. It is essential for navigating new environments, building meaningful connections, and thriving in your new reality.
Mental health awareness week
That is why in this last week of February, we are putting women’s mental health at the forefront during #MentalHealthAwarenessWeek. Our goal is to raise awareness of the unique challenges that women with migrant and refugee backgrounds face and to highlight the importance of mental well-being in the journey of adaptation and social inclusion.
Join us throughout #MentalHealthAwarenessWeek on our Instagram page as we share stories, resources, and practical tools to prioritize your well-being!
Mental health awareness week campaign is part of the Erasmus+ project Inclusive minds, funded by the EU.
Funded by the European Union. The views and opinions expressed are those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
