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Komm mit uns Wandern!

Das Wetter wird wieder schöner und es zieht uns in die Natur! Deshalb haben wir für euch wieder zwei Wanderausflüge organisiert. Ihr müsst kein besonderes Fitness-Level dafür haben, alle sind willkommen. Wir wandern jeweils unterschiedliche Stadtwanderwege, die Routen könnt ihr euch vorweg auch schon hier anschauen. Und was natürlich bei keiner Wanderung fehlen darf, ist die Pause für müde Füße und leere Mägen: deshalb nehmt euch eine Decke o.Ä. und eine Jause mit, damit wir zusammen unterwegs picknicken können!

Komm mit uns Wandern

Termin 1 –  am 12.03. um 10 Uhr

Stadtwanderweg 3 – Hameau

Treffpunkt: Station Neuwaldegg, (Straßenbahn 43)

 

Termin 2 – am 19. März um 14 Uhr

Stadtwanderweg 4a – Von Ottakring in den Wienerwald und zurück

Treffpunkt: Ottakring, Station U3

 

Anmeldung unter events@fremdewerdenfreunde.at 

Jause & Decke nicht vergessen 😉

 

SPORT-FREUNDE

Das Projekt “Sport-Freunde” setzt sich für mehr Diversität im Sport und damit in der Gesellschaft ein. Durch diverse Sportangebote, Freiwilligenengagement und gemeinsame Sportaktivitäten vernetzen wir Menschen mit ganz unterschiedlichen Lebenshintergründen. Alles über unser neues Projekt „Sport-Freunde“ und die nächsten Termine findest du hier: Sport-Freunde

 

Das Projekt „Sport-Freunde“ wird gefördert aus Mitteln des Bundesministeriums für Kunst, Kultur, öffentlicher Dienst und Sport.

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Open Doors im Freunde-Salon – Komm vorbei!

Open Doors macht Sommerpause!!!

 

Was machen wir bei Fremde werden Freunde eigentlich alles? Komm zum Open Doors Day im Freunde-Salon und lerne unsere Angebote kennen!

Ab jetzt sind wir Donnerstag Nachmittags immer im Freunde-Salon. Du willst mehr über unsere Angebote und Projekte erfahren, den Freunde-Salon kennenlernen, dich informieren, oder einfach mal vorbeischauen? Unsere Türen sind offen, komm einfach vorbei!

Open Doors im Freunde-Salon

Wann: Jeden Donnerstag zwischen 14:00 und 18:00 Uhr – Open Doors macht Sommerpause!!!

Wo: Freunde Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien 

Wir sind für dich da!

 

Du willst dich gerne freiwillig engagieren? Komm einfach vorbei und lerne Möglichkeiten kennen, wie du dich bei Fremde werden Freunde einbringen kannst! Oder vielleicht hast du auch eine Idee, was du gerne machen oder anbieten möchtest, um Menschen zusammenzubringen? Wir freuen uns auf deine Ideen!

DER FREUNDE-SALON

Im Freunde Salon, im Herzen Wiens hat Fremde werden Freunde seit Herbst 2017 ein Zuhause gefunden. Der Salon für zivilgesellschaftliches Engagement ist Dreh und Angelpunkt unseres lebendigen Netzwerks. Hier treffen Freizeitaktivitäten auf Forschung zum Thema Inklusion. Begnadete Köche treffen hier auf so manche Feinschmecker und Diskurs trifft auf unmittelbar Betroffene. Hier passiert Austausch, Empowerment, Wissensvermittlung, Genuss, Spaß und Innovation. Hier passiert Miteinander, denn es geht nur Miteinander!

Alle unsere Veranstaltungen im Freunde-Salon findest du hier. Jeden zweiten Donnerstag gibt es außerdem das Freunde-Café, einen gemeinsamen Abend im Salon, zu dem alle herzlich Willkommen sind.

Fremde werden Freunde – Das sind wir! 

 

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Freunde-Café: Komm vorbei im Freunde-Salon!

Freunde-Café macht Sommerpause!!!

 

Jeden zweiten Donnerstag gibt es im Freunde-Salon ein Freunde-Café! Du willst neue Menschen kennenlernen, einen gemütlichen Abend in bester Gesellschaft verbringen, dich austauschen, eine Sprache üben, oder unsere Projekte kennenlernen? Das Freunde-Café ist für alle offen! Du kannst einfach vorbeikommen, aber natürlich auch Freund:innen, Kolleg:innen, Komiliton:innen oder auch dein Sprach-Tandem mitbringen. Unser Freunde-Café bietet euch einen offenen Raum für Austausch, Kennenlernen und gemütliches Miteinander.

Freunde-Café – Komm vorbei!

Wann: Jeden zweiten Donnerstag 

Freunde-Café macht Sommerpause!!!

 

Uhrzeit: ab 18:30 Uhr (Ende ca. 20:30)

Adresse: Freunde-Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien

Die Treffen können natürlich auch ein bestimmtes Thema haben (Filmabend, Spieleabend, gemeinsames Kochen…), wenn das der Fall ist, kündigen wir das natürlich über Instagram und Facebook an 🙂

 

Wenn du dich gerne freiwillig engagieren möchtest und Lust hast, Menschen in gemütlichem Rahmen zusammenzubringen, kannst du gerne ein offenes Salontreffen betreuen! Natürlich kannst du dabei auch ein bestimmtes Thema oder eine bestimmte Aktivität vorschlagen. Wenn du Interesse hast, melde dich einfach unter events@fremdewerdenfreunde.at mit dem Betreff Offener Salon!

Wir freuen uns auf dich!

Der Freunde-Salon

Im Freunde Salon, im Herzen Wiens hat Fremde werden Freunde seit Herbst 2017 ein Zuhause gefunden. Der Salon für zivilgesellschaftliches Engagement ist Dreh und Angelpunkt unseres lebendigen Netzwerks. Hier treffen Freizeitaktivitäten auf Forschung zum Thema Inklusion. Begnadete Köche treffen hier auf so manche Feinschmecker und Diskurs trifft auf unmittelbar Betroffene. Hier passiert Austausch, Empowerment, Wissensvermittlung, Genuss, Spaß und Innovation. Hier passiert Miteinander, denn es geht nur Miteinander!

 

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Azima-Workshop: Reden über Depression und Traurigkeit mit Wansa (Arabisch)

In diesem Azima-Workshop mit Wansa geht es um die Themen Depression und Traurigkeit. Häufig ist besonders das Thema Depression ein Tabuthema. Damit das nicht so bleibt, wird in diesem Workshop mehr darüber gesprochen. Was sind eigentlich Depressionen? Was unterscheidet Depressionen und Traurigkeit? Wie kann ich mit beiden umgehen?

Der Workshop findet auf Arabisch statt!

 

Workshop Reden über Depression und Traurigkeit

Wann: 16. Februar von 18:00-20:00 Uhr 

Wo: Im Freunde-Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien 

Anmeldung über events@fremdewerdenfreunde.at

 

AZIMA

Im Projekt Azima stärken wir miteinander unsere mentale Gesundheit. In vielen Angeboten könnt ihr euer psychisches Wohlbefinden fördern, eure Ressourcen stärken und lernen, wie ihr mit Herausforderungen umgehen und Schwierigkeiten auch in Zukunft meistern könnt. Es finden psychologische GruppenSprechstundenCoachings und viele weitere Veranstaltungen statt. In unserer wöchentlichen Azima Sprechstunde kannst du zum Beispiel Sorgen und andere persönliche Themen im Einzelkontakt mit Psychologinnen besprechen und Lösungen erarbeiten. Im Coaching wirst du bei Entscheidungen, Problemen oder Zukunftsfragen unterstützt und begleitet. Zum Beispiel, wenn du gerade einen neuen Job beginnst oder dich fragst, was du beruflichen machen sollst oder wie du Beruf und Familie vereinbaren kannst. Vielleicht stehst du auch gerade vor einer Entscheidung und weißt nicht weiter. Oder es ist gerade alles zu viel und chaotisch in deinem Leben. Eine Coachin oder ein Coach unterstützt dich dabei, eine Lösung für dich zu finden und begleitet dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Die Psychologische Beratung & Coaching finden auf Deutsch, Englisch, Arabisch, Farsi, Ukrainisch und Französisch statt.

Alle Angebote findet ihr hier: Azima

 

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Info- und Vernetzungsveranstaltung „Studieren in der Grundversorgung“

Am 02. Februar findet die Info- und Vernetzungsveranstaltung „Studieren in der Grundversorgung“ der Uni-Freunde statt. Die Veranstaltung richtet sich einerseits an Personen in der Grundversorgung, die an einem Studium interessiert sind; und zum anderen an in diesem Bereich tätige Personen und Organisationen: Beratungsstellen, Studierendenvereine, Studierendennetzwerke etc.

Studieren in der Grundversorgung

Im Info-Teil der Veranstaltung wird es neben einem Input zum Thema auch Erfahrungsberichte von Teilnehmenden am Uni-Freunde Mentoring Programm geben. Im Vernetzungsteil der Veranstaltung haben Beratungsstellen und Studierendenvereine Raum, sich vorzustellen und zu vernetzen. Studieninteressierte haben hier die Möglichkeit, direkt mit Beratungsstellen oder Studierendennetzwerken in Kontakt zu kommen.

Geplanter Programmüberblick: 

  • Input Studieren in der Grundversorgung
  • Erfahrungsaustausch/berichte Uni-Freunde
  • Vorstellung Studierendenvereine
  • Raum für Vernetzung

Info- und Vernetzungsveranstaltung

Wann: 02. Februar von 16:30-18:30

Wo: Freunde-Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien 

Anmeldung unter lilian@fremdewerdenfreunde.at 

Die Veranstaltung richtet sich an Studieninteressierte, Beratungsstellen, Studierendenvereine sowie Organisationen & Multiplikator:innen, die in dem Bereich arbeiten.

 

DAS UNI-FREUNDE MENTORING-PROGRAMM

Ziel des Programms ist die Begleitung von Asylwerber:innen, die gerade beginnen zu studieren. Gleichzeitig dazu fördern wir den Austausch zwischen Studierenden mit und ohne Flucht- bzw. Kriegshintergrund. 

So läuft das Mentoring-Programm ab: Die Mentor:innen und Mentees werden nach Einzelgesprächen zu zweit zusammen gebracht und arbeiten das Semester über zusammen. Das bedeutet sie treffen sich etwa einmal die Woche (online oder offline), um sich auszutauschen. Ergänzt wird das Programm mit vier Workshops für Mentees. Zusätzlich dazu werden individuelle Beratungstermine für Mentor*innen und Mentees angeboten.

Ein regelmäßiger Austausch mit dem Projektteam sichert neben den Einführungsveranstaltungen sowie der Möglichkeit zum Austausch unter allen Teilnehmer:innen die Qualität des Programms.

Wir führen das Mentoring-Programm gemeinsam mit dem Vorstudienlehrgang Wien durch.

Das Programm wird gefördert aus Mitteln des FSW.

 

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Read & Chill: gemütlich Lesen im Salon

Du liest gerne in gemütlicher Gesellschaft? Dann komm zum Read & Chill in den Freunde-Salon! Immer am letzten Sonntag im Monat wird der Salon zur cozy Lese-Ecke. Schnapp dir einfach dein Buch (oder elektronisches Lesegerät 😉 ) und komm vorbei!

Read & Chill im Freunde-Salon

Wann: Immer am letzten Sonntag im Monat, von 11-18 Uhr 

Nächster Termin: 29.01. 

Wo: Freunde-Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien

 

Der Freunde-Salon

Im Freunde Salon, im Herzen Wiens hat Fremde werden Freunde seit Herbst 2017 ein Zuhause gefunden. Der Salon für zivilgesellschaftliches Engagement ist Dreh und Angelpunkt unseres lebendigen Netzwerks. Hier treffen Freizeitaktivitäten auf Forschung zum Thema Inklusion. Begnadete Köche treffen hier auf so manche Feinschmecker und Diskurs trifft auf unmittelbar Betroffene. Hier passiert Austausch, Empowerment, Wissensvermittlung, Genuss, Spaß und Innovation. Hier passiert Miteinander, denn es geht nur Miteinander!

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Sportfreunde Ausflug: Wir gehen gemeinsam Schwimmen!

Hast du Lust, mal wieder schwimmen zu gehen? Dann komm mit zum Sportfreunde Ausflug! Wir gehen gemeinsam Schwimmen!

Sportfreunde Ausflug: Wir gehen gemeinsam Schwimmen

  1. Termin: 18.01. um 18:30 Uhr, Jörgerbad,  Jörgerstraße 42-44 · 1170 Wien
  2. Termin: 01. Februar um 19 Uhr – Stadthallenbad Hütteldorfer Str. 2a, 1150
  3. Termin 03. Februar  um 17 Uhr Schwimmausflug nur für Frauen ; Jörgerbad,  Jörgerstraße 42-44 · 1170 Wien

Wichtig – du solltest schon schwimmen können, der Ausflug ist kein Schwimmkurs 🙂

 

SPORT-FREUNDE

Das Projekt “Sport-Freunde” setzt sich für mehr Diversität im Sport und damit in der Gesellschaft ein. Durch diverse Sportangebote, Freiwilligenengagement und gemeinsame Sportaktivitäten vernetzen wir Menschen mit ganz unterschiedlichen Lebenshintergründen. Alles über unser neues Projekt „Sport-Freunde“ und die nächsten Termine findest du hier: Sport-Freunde

 

Das Projekt „Sport-Freunde“ wird gefördert aus Mitteln des Bundesministeriums für Kunst, Kultur, öffentlicher Dienst und Sport.

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Uni-Freunde Workshopreihe: Sprachlernberatung mit Sigrid & Julia

Du lernst eine neue Sprache? Oft gar nicht so einfach! Im Uni-Freunde Workshop Sprachlernberatung bekommst du Tipps, wie das Lernen ein bisschen leichter wird.

Welche Lernmethode passt zu mir? Wie lerne ich am Besten? Wo liegen meine Stärken? Um all diese Fragen wird es im Workshop gehen.

Uni-Freunde Workshopreihe: Sprachlernberatung mit Sigrid & Julia

Wann: Am Donnerstag den 19.01. um 18:00 Uhr

Wo: Im Freunde-Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien 

Was ist Sprachlernberatung?

Bei der Sprachlernberatung geht es darum, die Selbstlernkompetenz zu stärken. Personen, die eine neue Sprache lernen, werden beim selbstständigen Lernen gefördert. Die Sprachlernberatung ist im Prinzip also „Hilfe zur Selbsthilfe“. Neue Lernwege- und Techniken werden ausprobiert und persönliche Möglichkeiten aufgezeigt. Sprachlernberatung ist keine Nachhilfe, sondern Unterstützung von eigenständigem Lernen.

Wenn du Lust hast, zur Sprachlernberatung zu kommen, melde dich an unter lilian@fremdewerdenfreunde.at !

 

DAS UNI-FREUNDE MENTORING-PROGRAMM

Ziel des Uni-Freunde Mentoring-Programms ist die Begleitung von Asylwerber:innen, die gerade beginnen zu studieren. Gleichzeitig dazu fördern wir den Austausch zwischen Studierenden mit und ohne Flucht- bzw. Kriegshintergrund. 

So läuft das Mentoring-Programm ab: Die Mentor:innen und Mentees werden nach Einzelgesprächen zu zweit zusammen gebracht und arbeiten das Semester über zusammen. Das bedeutet sie treffen sich etwa einmal die Woche (online oder offline), um sich auszutauschen. Ergänzt wird das Programm mit vier Workshops. Zusätzlich dazu werden individuelle Beratungstermine für Mentor:innen und Mentees angeboten.

Ein regelmäßiger Austausch mit dem Projektteam sichert neben den Einführungsveranstaltungen sowie der Möglichkeit zum Austausch unter allen Teilnehmer:innen die Qualität des Programms.

Wir führen das Mentoring-Programm gemeinsam mit dem Vorstudienlehrgang Wien durch. Das Programm wird gefördert aus Mitteln des FSW.

 

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Azima-Workshop: Entspannung – Fantasiereise zu einem Inneren Wohlfühlort

Stell dir vor, du könntest an einen wunderschönen Ort reisen… Wie sieht dieser Ort aus? In diesem Azima-Workshop steht Entspannung im Mittelpunkt. Eine tolle Entspannungsübung ist die Fantasiereise zu einem Inneren Wohlfühlort. Den Alltag hinter sich lassen, zur Ruhe kommen, der Fantasie freien Lauf lassen und in Gedanken an den persönlichen Wohlfühlort reisen – darum geht es in diesem Workshop!

Entspannung: Fantasiereise zu einem Inneren Wohlfühlort

90 Minuten Auszeit und Entspannung. In diesem Workshop geht es darum, Alltagsstress loszulassen und durch das Tool der Fantasiereise zur Ruhe zu kommen und den eigenen Inneren Wohlfühlort zu finden. Geleitet wird die entspannende Fantasiereise von Azima-Psychologin Marlies.

Wann: Am 17.01. von 18:00-19:30 Uhr

Wo: Im Freunde-Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien

Wenn du gerne mitkommen möchtest auf diese Fantasiereise, melde dich an unter events@fremdewerdenfreunde.at .

 

AZIMA

Im Projekt Azima stärken wir miteinander unsere mentale Gesundheit. In vielen Angeboten könnt ihr euer psychisches Wohlbefinden fördern, eure Ressourcen stärken und lernen, wie ihr mit Herausforderungen umgehen und Schwierigkeiten auch in Zukunft meistern könnt. Es finden psychologische GruppenSprechstundenCoachings und viele weitere Veranstaltungen statt. In unserer wöchentlichen Azima Sprechstunde kannst du zum Beispiel Sorgen und andere persönliche Themen im Einzelkontakt mit Psychologinnen besprechen und Lösungen erarbeiten. Im Coaching wirst du bei Entscheidungen, Problemen oder Zukunftsfragen unterstützt und begleitet. Zum Beispiel, wenn du gerade einen neuen Job beginnst oder dich fragst, was du beruflichen machen sollst oder wie du Beruf und Familie vereinbaren kannst. Vielleicht stehst du auch gerade vor einer Entscheidung und weißt nicht weiter. Oder es ist gerade alles zu viel und chaotisch in deinem Leben. Eine Coachin oder ein Coach unterstützt dich dabei, eine Lösung für dich zu finden und begleitet dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Die Psychologische Beratung & Coaching finden auf Deutsch, Englisch, Arabisch, Farsi, Ukrainisch und Französisch statt.

Alle Angebote findet ihr hier: Azima

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Uni-Freunde Workshopreihe: Stressbewältigung und mentale Gesundheit im Studium

Für ein erfolgreiches Studium sind Stressbewältigung und mentale Gesundheit sehr wichtig. 23 Texte lesen, 5 Hausarbeiten schreiben, 8 Prüfungen und das in vier Tagen? Stress ist im Studium leider häufig an der Tagesordnung. Dabei hat Stress aber oft negative Auswirkungen auf die mentale Gesundheit. In der Uni-Freunde Workshopreihe lernen Teilnehmende, Stress im Studium zu bewältigen, damit die mentale Gesundheit nicht darunter leidet.

Stressbewältigung und mentale Gesundheit im Studium

Prüfungsstress, Lernstress, Alltagsstress – das kennen die meisten. Aber was genau passiert mit dem Körper und der Psyche bei Stress? Was sind Anzeichen für Stress? Wie können wir Stress vermeiden? Und was tun, wenn es doch einmal zu viel wird? Das alles diskutieren wir im Workshop zum Thema „Stressbewältigung und mentale Gesundheit im Studium“. Geleitet wird der Workshop von Marlies Braun, Psychologin im Projekt Azima.

Wann: Am 10.01.2023, um 18:00 Uhr 

Wo: Im Freunde-Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien

Die Plätze sind begrenzt, bitte anmelden unter events@fremdewerdenfreunde.at

UNI-FREUNDE WORKSHOPREIHE

In der Uni-Freunde Workshopreihe können Studierende verschiedene Kompetenzen erlernen.

Weitere Workshops im Rahmen des Uni-Freunde Mentoring-Programms – alle Workshops finden im Freunde-Salon statt.

Workshop 4: Sprechen auf Augenhöhe – Kollegiale Sprachlernberatung mit Sigrid & Juliane

Am 19.01.2023 um 18:00 Uhr

 

 

DAS UNI-FREUNDE MENTORING-PROGRAMM

Ziel des Programms ist die Begleitung von Asylwerber:innen, die gerade beginnen zu studieren. Gleichzeitig dazu fördern wir den Austausch zwischen Studierenden mit und ohne Flucht- bzw. Kriegshintergrund. 

So läuft das Mentoring-Programm ab: Die Mentor:innen und Mentees werden nach Einzelgesprächen zu zweit zusammen gebracht und arbeiten das Semester über zusammen. Das bedeutet sie treffen sich etwa einmal die Woche (online oder offline), um sich auszutauschen. Ergänzt wird das Programm mit vier Workshops für Mentees. Zusätzlich dazu werden individuelle Beratungstermine für Mentor*innen und Mentees angeboten.

Ein regelmäßiger Austausch mit dem Projektteam sichert neben den Einführungsveranstaltungen sowie der Möglichkeit zum Austausch unter allen Teilnehmer:innen die Qualität des Programms.

Wir führen das Mentoring-Programm gemeinsam mit dem Vorstudienlehrgang Wien durch.

Das Programm wird gefördert aus Mitteln des FSW.

 

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