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Uni-Freunde meets Sport-Freunde beim Bowling!

Getreu unserem Motto Fremde werden Freunde haben sich die Uni-Freunde mit den Sportfreunden zusammengetan, um beim Bowling in den gemeinsamen Austausch zu kommen.

Die Sportfreunde wollten mal wieder etwas Neues ausprobieren und die Uni-Freunde ein erfolgreiches Wintersemester gemeinsam beschließen. Was also besseres als ein gemeinsamer Abend beim Bowling?

Während manche bereits Profis waren, war es für andere das erste Mal – gemeinsames Anfeuern hat aber schlussendlich jedem und jeder ein Erfolgserlebnis beschert! Daneben wurden Gemeinsamkeiten entdeckt, Studientipps ausgetauscht, für Sportarten begeistert und vor allem viel gelacht.

Wer gewonnen hat?

Team Freunde natürlich 😉

DAS UNI-FREUNDE MENTORING-PROGRAMM

Ziel des Programms ist die Begleitung von Asylwerber:innen, die gerade beginnen zu studieren. Gleichzeitig dazu fördern wir den Austausch zwischen Studierenden mit und ohne Flucht- bzw. Kriegshintergrund. 

So läuft das Mentoring-Programm ab: Die Mentor:innen und Mentees werden nach Einzelgesprächen zu zweit zusammen gebracht und arbeiten das Semester über zusammen. Das bedeutet sie treffen sich etwa einmal die Woche (online oder offline), um sich auszutauschen. Ergänzt wird das Programm mit vier Workshops für Mentees. Zusätzlich dazu werden individuelle Beratungstermine für Mentor*innen und Mentees angeboten.

Ein regelmäßiger Austausch mit dem Projektteam sichert neben den Einführungsveranstaltungen sowie der Möglichkeit zum Austausch unter allen Teilnehmer:innen die Qualität des Programms.

Wir führen das Mentoring-Programm gemeinsam mit dem Vorstudienlehrgang Wien durch.

Das Programm wird gefördert aus Mitteln des FSW.

 

SPORT-FREUNDE

Das Projekt “Sport-Freunde” setzt sich für mehr Diversität im Sport und damit in der Gesellschaft ein. Durch diverse Sportangebote, Freiwilligenengagement und gemeinsame Sportaktivitäten vernetzen wir Menschen mit ganz unterschiedlichen Lebenshintergründen. Alles über unser neues Projekt „Sport-Freunde“ und die nächsten Termine findest du hier: Sport-Freunde

 

Das Projekt „Sport-Freunde“ wird gefördert aus Mitteln des Bundesministeriums für Kunst, Kultur, öffentlicher Dienst und Sport.

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Sportfreunde Ausflug: Wir gehen gemeinsam Schwimmen!

Hast du Lust, mal wieder schwimmen zu gehen? Dann komm mit zum Sportfreunde Ausflug! Wir gehen gemeinsam Schwimmen!

Sportfreunde Ausflug: Wir gehen gemeinsam Schwimmen

  1. Termin: 18.01. um 18:30 Uhr, Jörgerbad,  Jörgerstraße 42-44 · 1170 Wien
  2. Termin: 01. Februar um 19 Uhr – Stadthallenbad Hütteldorfer Str. 2a, 1150
  3. Termin 03. Februar  um 17 Uhr Schwimmausflug nur für Frauen ; Jörgerbad,  Jörgerstraße 42-44 · 1170 Wien

Wichtig – du solltest schon schwimmen können, der Ausflug ist kein Schwimmkurs 🙂

 

SPORT-FREUNDE

Das Projekt “Sport-Freunde” setzt sich für mehr Diversität im Sport und damit in der Gesellschaft ein. Durch diverse Sportangebote, Freiwilligenengagement und gemeinsame Sportaktivitäten vernetzen wir Menschen mit ganz unterschiedlichen Lebenshintergründen. Alles über unser neues Projekt „Sport-Freunde“ und die nächsten Termine findest du hier: Sport-Freunde

 

Das Projekt „Sport-Freunde“ wird gefördert aus Mitteln des Bundesministeriums für Kunst, Kultur, öffentlicher Dienst und Sport.

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Uni-Freunde Workshopreihe: Sprachlernberatung mit Sigrid & Julia

Du lernst eine neue Sprache? Oft gar nicht so einfach! Im Uni-Freunde Workshop Sprachlernberatung bekommst du Tipps, wie das Lernen ein bisschen leichter wird.

Welche Lernmethode passt zu mir? Wie lerne ich am Besten? Wo liegen meine Stärken? Um all diese Fragen wird es im Workshop gehen.

Uni-Freunde Workshopreihe: Sprachlernberatung mit Sigrid & Julia

Wann: Am Donnerstag den 19.01. um 18:00 Uhr

Wo: Im Freunde-Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien 

Was ist Sprachlernberatung?

Bei der Sprachlernberatung geht es darum, die Selbstlernkompetenz zu stärken. Personen, die eine neue Sprache lernen, werden beim selbstständigen Lernen gefördert. Die Sprachlernberatung ist im Prinzip also „Hilfe zur Selbsthilfe“. Neue Lernwege- und Techniken werden ausprobiert und persönliche Möglichkeiten aufgezeigt. Sprachlernberatung ist keine Nachhilfe, sondern Unterstützung von eigenständigem Lernen.

Wenn du Lust hast, zur Sprachlernberatung zu kommen, melde dich an unter lilian@fremdewerdenfreunde.at !

 

DAS UNI-FREUNDE MENTORING-PROGRAMM

Ziel des Uni-Freunde Mentoring-Programms ist die Begleitung von Asylwerber:innen, die gerade beginnen zu studieren. Gleichzeitig dazu fördern wir den Austausch zwischen Studierenden mit und ohne Flucht- bzw. Kriegshintergrund. 

So läuft das Mentoring-Programm ab: Die Mentor:innen und Mentees werden nach Einzelgesprächen zu zweit zusammen gebracht und arbeiten das Semester über zusammen. Das bedeutet sie treffen sich etwa einmal die Woche (online oder offline), um sich auszutauschen. Ergänzt wird das Programm mit vier Workshops. Zusätzlich dazu werden individuelle Beratungstermine für Mentor:innen und Mentees angeboten.

Ein regelmäßiger Austausch mit dem Projektteam sichert neben den Einführungsveranstaltungen sowie der Möglichkeit zum Austausch unter allen Teilnehmer:innen die Qualität des Programms.

Wir führen das Mentoring-Programm gemeinsam mit dem Vorstudienlehrgang Wien durch. Das Programm wird gefördert aus Mitteln des FSW.

 

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Azima-Workshop: Entspannung – Fantasiereise zu einem Inneren Wohlfühlort

Stell dir vor, du könntest an einen wunderschönen Ort reisen… Wie sieht dieser Ort aus? In diesem Azima-Workshop steht Entspannung im Mittelpunkt. Eine tolle Entspannungsübung ist die Fantasiereise zu einem Inneren Wohlfühlort. Den Alltag hinter sich lassen, zur Ruhe kommen, der Fantasie freien Lauf lassen und in Gedanken an den persönlichen Wohlfühlort reisen – darum geht es in diesem Workshop!

Entspannung: Fantasiereise zu einem Inneren Wohlfühlort

90 Minuten Auszeit und Entspannung. In diesem Workshop geht es darum, Alltagsstress loszulassen und durch das Tool der Fantasiereise zur Ruhe zu kommen und den eigenen Inneren Wohlfühlort zu finden. Geleitet wird die entspannende Fantasiereise von Azima-Psychologin Marlies.

Wann: Am 17.01. von 18:00-19:30 Uhr

Wo: Im Freunde-Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien

Wenn du gerne mitkommen möchtest auf diese Fantasiereise, melde dich an unter events@fremdewerdenfreunde.at .

 

AZIMA

Im Projekt Azima stärken wir miteinander unsere mentale Gesundheit. In vielen Angeboten könnt ihr euer psychisches Wohlbefinden fördern, eure Ressourcen stärken und lernen, wie ihr mit Herausforderungen umgehen und Schwierigkeiten auch in Zukunft meistern könnt. Es finden psychologische GruppenSprechstundenCoachings und viele weitere Veranstaltungen statt. In unserer wöchentlichen Azima Sprechstunde kannst du zum Beispiel Sorgen und andere persönliche Themen im Einzelkontakt mit Psychologinnen besprechen und Lösungen erarbeiten. Im Coaching wirst du bei Entscheidungen, Problemen oder Zukunftsfragen unterstützt und begleitet. Zum Beispiel, wenn du gerade einen neuen Job beginnst oder dich fragst, was du beruflichen machen sollst oder wie du Beruf und Familie vereinbaren kannst. Vielleicht stehst du auch gerade vor einer Entscheidung und weißt nicht weiter. Oder es ist gerade alles zu viel und chaotisch in deinem Leben. Eine Coachin oder ein Coach unterstützt dich dabei, eine Lösung für dich zu finden und begleitet dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Die Psychologische Beratung & Coaching finden auf Deutsch, Englisch, Arabisch, Farsi, Ukrainisch und Französisch statt.

Alle Angebote findet ihr hier: Azima

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Uni-Freunde Workshopreihe: Stressbewältigung und mentale Gesundheit im Studium

Für ein erfolgreiches Studium sind Stressbewältigung und mentale Gesundheit sehr wichtig. 23 Texte lesen, 5 Hausarbeiten schreiben, 8 Prüfungen und das in vier Tagen? Stress ist im Studium leider häufig an der Tagesordnung. Dabei hat Stress aber oft negative Auswirkungen auf die mentale Gesundheit. In der Uni-Freunde Workshopreihe lernen Teilnehmende, Stress im Studium zu bewältigen, damit die mentale Gesundheit nicht darunter leidet.

Stressbewältigung und mentale Gesundheit im Studium

Prüfungsstress, Lernstress, Alltagsstress – das kennen die meisten. Aber was genau passiert mit dem Körper und der Psyche bei Stress? Was sind Anzeichen für Stress? Wie können wir Stress vermeiden? Und was tun, wenn es doch einmal zu viel wird? Das alles diskutieren wir im Workshop zum Thema „Stressbewältigung und mentale Gesundheit im Studium“. Geleitet wird der Workshop von Marlies Braun, Psychologin im Projekt Azima.

Wann: Am 10.01.2023, um 18:00 Uhr 

Wo: Im Freunde-Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien

Die Plätze sind begrenzt, bitte anmelden unter events@fremdewerdenfreunde.at

UNI-FREUNDE WORKSHOPREIHE

In der Uni-Freunde Workshopreihe können Studierende verschiedene Kompetenzen erlernen.

Weitere Workshops im Rahmen des Uni-Freunde Mentoring-Programms – alle Workshops finden im Freunde-Salon statt.

Workshop 4: Sprechen auf Augenhöhe – Kollegiale Sprachlernberatung mit Sigrid & Juliane

Am 19.01.2023 um 18:00 Uhr

 

 

DAS UNI-FREUNDE MENTORING-PROGRAMM

Ziel des Programms ist die Begleitung von Asylwerber:innen, die gerade beginnen zu studieren. Gleichzeitig dazu fördern wir den Austausch zwischen Studierenden mit und ohne Flucht- bzw. Kriegshintergrund. 

So läuft das Mentoring-Programm ab: Die Mentor:innen und Mentees werden nach Einzelgesprächen zu zweit zusammen gebracht und arbeiten das Semester über zusammen. Das bedeutet sie treffen sich etwa einmal die Woche (online oder offline), um sich auszutauschen. Ergänzt wird das Programm mit vier Workshops für Mentees. Zusätzlich dazu werden individuelle Beratungstermine für Mentor*innen und Mentees angeboten.

Ein regelmäßiger Austausch mit dem Projektteam sichert neben den Einführungsveranstaltungen sowie der Möglichkeit zum Austausch unter allen Teilnehmer:innen die Qualität des Programms.

Wir führen das Mentoring-Programm gemeinsam mit dem Vorstudienlehrgang Wien durch.

Das Programm wird gefördert aus Mitteln des FSW.

 

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Punsch für den guten Zweck!

Gutes Tun und dabei Punsch trinken? Geht! Beim Punsch für den guten Zweck! Am 13. Dezember gibt es in der Grätzloase des Albert-Schweizer-Hauses auf der Garnisongasse 14-16 selbstgemachten Punsch (ohne Alkohol) und Glühwein gegen Spende. Gesammelt wird dieses Mal – für uns! Bei der Umsetzung unserer vielen Projekte – wie die Omid Online School in Afghanistan, unsere gemeinsamen Veranstaltungen im Freunde-Salon, den Podcast Salongespräche, unsere Sportaktivitäten oder auch Arbeit im Rahmen der Gewaltprävention – helfen uns eure Spenden.

Punsch für den guten Zweck

Wenn ihr mit uns und anderen Engagierten plaudern, unsere Projekte kennenlernen und euch bei leckerem Punsch aufwärmen wollt, dann kommt am 13. Dezember zwischen 16:00 und 19:00 Uhr zum Punschstand in der Grätzloase des ASH-Forum in der Garnisongasse 14-16 im 9. Bezirk!

Eure Spende unterstützt unsere Arbeit für mehr Miteinander

 

Noch kein Weihnachtsgeschenk?

Ihr könnt beim Punsch für den guten Zweck natürlich auch coole Items aus unserem Shop erwerben – Weihnachtsgeschenke, die von innen und außen wärmen und für einen guten Zweck sind! Schaut vorab schon in unserem Shop vorbei!

 

Fremde werden Freunde

Fremde werden Freunde ist eine Initiative zur gesellschaftlichen Inklusion. Wir sind Menschen, denen Miteinander wichtig ist. Gemeinsam stärken wir sozialen Zusammenhalt und fördern zivilgesellschaftliches Engagement. Deshalb machen wir Dinge gemeinsam. Weil so aus Fremden Freunde werden.

 

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Das Freunde-Team beim Vienna City Winterlauf – Lauf mit uns!

Die Temperaturen sinken und das bedeutet, es ist wieder Zeit für den Vienna City Winterlauf! Lauf dich warm mit dem Freunde-Team beim Vienna City Winterlauf! Am Sonntag, den 11.Dez ist der erste vom Vienna City Marathon ausgerichtete Winterlauf. Im Januar und März folgen noch weitere Termine. Du kannst entweder 5km oder 10km laufen.

Für Menschen mit Flucht- und Migrationsbiografie ist die Teilnahme am Winterlauf kostenlos.

 

Du möchtest im Freunde-Team beim Vienna City Winterlauf mitlaufen?

Der Winterlauf beginnt bei der Prater Hauptallee um 10:00 Uhr am 11.12. 

Wir treffen uns gemeinsam um 9:15 Uhr dort bei den Schließfächern, um unsere Sachen verstauen zu können.

Wenn du gerne mitlaufen möchtest, melde dich bei unserem Community Manager Abd  abd@fremdewerdenfreunde.at !

Mehr zum Freunde-Team! 

Lauf mit uns!

 

 

SPORT-FREUNDE

Das Projekt “Sport-Freunde” setzt sich für mehr Diversität im Sport und damit in der Gesellschaft ein. Durch diverse Sportangebote, Freiwilligenengagement und gemeinsame Sportaktivitäten vernetzen wir Menschen mit ganz unterschiedlichen Lebenshintergründen. Alles über unser neues Projekt „Sport-Freunde“ und die nächsten Termine findest du hier: Sport-Freunde

 

Das Projekt „Sport-Freunde“ wird gefördert aus Mitteln des Bundesministeriums für Kunst, Kultur, öffentlicher Dienst und Sport.

 

 

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„Hier sprichst du Deutsch!“ – Lesung & Diskussion zu Mehrsprachigkeit

Mit Anna Kim, Ali Dönmez und Chia Okpalaugo

„Hier sprichst du Deutsch!“ – Oder? Unter diesem Motto veranstalten wir am 15. Dezember 2022 eine Lesung & Diskussion zum Thema Mehrsprachigkeit und Identität mit der österreichischen Autorin Anna Kim und dem Logopäden Ali Dönmez. Moderiert wird die Veranstaltung von Content Creatorin Chia Okpalaugo von „Servus Mami“.

Einerseits sollen alle bitte Englisch und am besten noch Französisch oder Spanisch lernen – toll, so bilingual! Aber wehe, das Kind spricht eine andere Sprache wie etwa Türkisch oder Arabisch. Plötzlich klingt die Diskussion ganz anders. In Deutschland wurde kürzlich der Fall einer Schülerin bekannt, die eine Strafarbeit bekam, weil sie in der Pause Türkisch sprach. Die Familie reichte daraufhin Klage gegen die Lehrkraft ein. Die Strafarbeit stellte sich nun als rechtswidrig heraus. Die Tatsache, dass aber Schüler:innen für bestimmte Sprachen Sprechverbote erteilt werden, sollte uns zum Nachdenken anregen. Das und viel mehr werden wir in der Lesung mit anschließender Podiumsdiskussion besprechen.

 

„Hier sprichst du Deutsch!“ – Lesung & Diskussion zu Mehrsprachigkeit

Wann: am 15. Dezember um 19:00 Uhr

Wo: Im Freunde-Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien

Die Plätze sind begrenzt, melde dich bitte unter events@fremdewerdenfreunde.at an!

 

Anna Kim, Ali Dönmez & Chia Okpalaugo


Anna Kim ist Autorin und lebt in Wien. Sie wurde in Südkorea geboren und schreibt Romane, Essays und Prosa. Im Rahmen des Projekts mitSprache unterwegs verfasste sie z.B. die literarische Reportage „Invasionen des Privaten“, in der es um Identität und Postkolonialismus in Grönland geht. 2022 wurde sie außerdem für ihren Roman „Geschichte eines Kindes“ für den deutschen Buchpreis nominiert und war auf der Shortlist für den österreichischen Buchpreis.

Ali Dönmez ist als Logopäde nicht nur Experte für Sprache, sondern beschäftigt sich auch intensiv mit Mehrsprachigkeit und einem rassismuskritischen Umgang damit. Zu dem Thema hält er Vorträge, Workshops und Seminare.

Chia Okpalaugo ist Bloggerin und setzt sich als Mutter von zwei Kindern in einer Mixed Family viel mit den Themen Diversität und Mehrsprachigkeit auseinander. Ihr findet sie auf Instagram unter @servusmami und auf YouTube.

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16 Tage Gegen Gewalt: Nene Glockengiesser im Gespräch über Kunst, Gewalterfahrung und das Sichtbarmachen von Emotionen

Eine Art, Erfahrungen und Emotionen sichtbar zu machen, ist die kreative Verarbeitung. In diesem Interview spricht Nene Glockengiesser mit Fremde werden Freunde über ihre Plakatserie, die im Rahmen der 16 Tage gegen Gewalt an Frauen seit einem Jahr auf Wanderausstellung durch Wien ist. Es geht um Gewalterfahrungen, Traumata und die künstlerische Verarbeitung von Erfahrungen und Emotionen in Form von Bildern.

Nene Glockengiesser

Nene bezeichnet sich selbst nicht als Künstlerin und ihre ausgestellten Arbeiten nicht als Kunst. Stattdessen nennt sie sie Momentaufnahmen. Nene hat Bildende Kunst und Kulturvermittlung studiert und im Rahmen der 16 Tage gegen Gewalt an Frauen 2021 erstmals ihre sehr persönlichen  Arbeiten präsentiert. Die Bilder in Form von Plakaten sind seitdem als Wanderausstellung in Wien unterwegs und machen auf das Thema Gewalt und den Umgang damit aufmerksam. In den sechs Plakaten werden sowohl physische als auch psychische Gewalt verarbeitet. Die Bildsprache ist ausdrucksvoll und zutiefst emotional, schwarz, rot und weiß dominieren. Abstrakte Personen werden begleitet von Textfragmenten, die eine eigene Geschichte erzählen und aus verschiedenen Songs stammen.

Welche Rolle die künstlerische Verarbeitung von Traumata spielt, was die eindrucksvollen Plakate bedeuten und warum Nene ihre Arbeit nicht als Kunst bezeichnen würde, erfahrt ihr in dem Interview.

„Diese Bilder sind Trigger und Werkzeug zugleich“

– Nene im Gespräch über Kunst, Gewalterfahrung und das Sichtbarmachen von Emotionen

Trigger Warnung: In diesem Gespräch werden psychische & physische Gewalt, Panikattacken und Traumata / PTSD thematisiert. 

 

Interviewerin: Lilian Häge 

Videoproduktion: Zahra Hashimi 

Das Interview ist Teil der Aktionen der Arbeitsgruppe Gewaltprävention am Alsergrund zu den 16 Tagen gegen Gewalt an Frauen 2022 und fand in der Bücherei Alsergrund statt. Mehr Infos zur Arbeitsgruppe findet ihr hier: www.ash-forum.at/site/gewaltpraevention

Plakatserie gegen Gewalt von Nene Glockengiesser

 

  • Plakat 1 Irene Glockengiesser
    Plakat 1 Irene Glockengiesser

 

16 TAGE GEGEN GEWALT AN FRAUEN

Am 25.11. ist der Internationale Gedenktag für Frauen und Mädchen, die Opfer von Gewalt wurden. Der Tag wurde  1981 von karibischen und lateinamerikanischen Feministinnen ausgerufen und gedenkt drei Schwestern, die 1960 vom militärischen Geheimdienst der Dominikanischen Republik gefolterte und ermordet wurden. Der Zeitraum zwischen dem 25.11. und dem 10.12., dem internationalen Tag der Menschenrechte, wird als Aktionszeitraum genutzt. Während dieser 16 Tage wird ganz besonders auf die strukturelle Gewalt gegen Frauen und Mädchen aufmerksam gemacht und ein Ende geschlechterspezifischer Gewalt gefordert.

Dazu finden verschiedene Veranstaltungen statt. Am 30.11. folgt von Fremde werden Freunde noch eine Lesung mit Yvonne Widler zu ihrem Buch „Heimat bist du toter Töchter“, das Femizide und Gewalt an Frauen in Österreich thematisiert.

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Workshop Kreatives Schreiben mit Lilian

Schreiben kann helfen, Stress abzubauen, ein besseres Gefühl für eine neue Sprache zu bekommen oder der Fantasie freien Lauf zu lassen. In diesem Workshop zu Kreativem Schreiben gibt Lilian den Teilnehmenden verschiedene Methoden an die Hand, um die eigene Kreativität zu fördern und spielend ins Schreiben reinzukommen. Ob Schreib-Neuling oder Viel-Texter:in, der Workshop richtet sich an alle, die Lust haben, eigene Gedanken, Ideen, Bilder und Gefühle in Worte zu fassen.

Lilian ist neben ihrer Tätigkeit bei Fremde werden Freunde auch veröffentlichte Poetin und hat in einem eigenen Online-Format regelmäßige Poesie-Events und Schreibworkshops veranstaltet.

 

Workshop Kreatives Schreiben

Nächster Termin:  Am Di, 07.Februar von 18:00 – 19:30 Uhr

Wo: Freunde Salon, Garnisongasse 11, 1090 Wien

Die Plätze sind begrenzt, bitte anmelden unter events@fremdewerdenfreunde.at

 

 

 

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